Многие, конечно, подкованы в данном вопросе, особенно если посвящали время спорту и проблема "прочности связок" знакома не понаслышке. Но для меня, если честно, современная терминология стала неким откровением. Особенно та, что встречается в англоязычных ресурсах. Так что хочу немного прокомментировать, о чем идет речь.
Коллатеральные связки - калька с латыни, означающая "сопровождающие, находящиеся рядом". По-русски их называют
боковыми связками.
Медиальная коллатеральная -
внутренняя боковая. Находится с внутренней стороны коленного сустава. Английский термин - MCL, medial collateral ligament.
Латеральная коллатеральная -
наружная боковая. Расположена с внешней стороны. LCL - lateral collateral ligament.
Крестообразные связки расположены в полости сустава. Их также две, как и боковых:
Передняя крестообразная, ACL- anterior cruciate ligament.
Задняя крестообразная, PCL- posterior cruciate ligament.
Повреждения внутренних боковых связок (MCL) и передних "крестов" (ACL) в футболе встречаются наиболее часто. Все уже знают, конечно, что травмы "крестов" гораздо опаснее и требуют длительного лечения. От полугода до года - вполне привычный срок восстановления, в зависимости от степени травмы.
Повреждение задних "крестов" (PCL), которые по строению больше и сильнее передних связок, встречается редко.